Ejercicios prácticos de gimnasia cerebral

La Neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral y gimnasia mental, son ejercicios, problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro. Está comprobado que el ejercicio mental favorece al desarrollo de las conexiones cerebrales de nuestro cerebro lo que mejora el rendimiento en el aprendizaje, habilidades motrices y concentración.

Dedicarle unos minutos al día a esta práctica es sumamente beneficioso para los niños. Es una manera divertida de desarrollar sus capacidades de la mejor manera que entienden…. jugando.

Te propongo tres vídeos que abarcan tres líneas fundamentales en esta práctica. Un vídeo dedicado a nuestros niños, fácil, útil y divertido. Una presentación teórica para ahondar más en el tema que puede resolverte muchas dudas y un vídeo final dirigido a ti, el adulto, para pasar un rato divertido e invitarte a que tú también ejercites tu cerebro.

¡Dentro vídeos!

 Ejercicios prácticos para niños

La teoría. Aprende sobre gimnasia cerebral

 

Ejercicios prácticos para adultos (muy divertido)


¡Feliz fin de semana!

Elena G.

 

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